Print
clockclock iconcutlerycutlery iconflagflag iconfolderfolder iconinstagraminstagram iconpinterestpinterest iconfacebookfacebook iconprintprint iconsquaressquares iconheartheart iconheart solidheart solid icon
Bhajis d'oignons croustillants servis avec une sauce épicée, parfaits pour un apéritif.

Bhajis d’Oignons à la Friteuse à Air

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Les bhajis d’oignons à la friteuse à air sont croustillants, savoureux et une version plus saine de ce snack indien classique, parfaits pour toute occasion.

  • Total Time: 30 minutes
  • Yield: 4 portions 1x

Ingredients

Scale
  • 2 gros oignons, finement tranchés
  • 1 tasse de farine de pois chiche (besan)
  • 1/4 tasse de farine de riz (pour le croustillant)
  • 1 cuillère à café de poudre de chili (ajuster selon votre goût)
  • 1/2 cuillère à café de curcuma en poudre
  • 1/2 cuillère à café de garam masala
  • 1/4 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1 cuillère à soupe de feuilles de coriandre fraîche, hachées
  • Sel au goût
  • Eau, selon les besoins
  • Huile en spray

Instructions

  1. Dans un grand bol, mélangez la farine de pois chiche, la farine de riz, la poudre de chili, le curcuma, le garam masala, le bicarbonate de soude et le sel.
  2. Ajoutez les oignons tranchés et la coriandre hachée. Mélangez bien.
  3. Ajoutez de l’eau petit à petit pour obtenir une pâte épaisse mais coulante. Laissez reposer environ 10 à 15 minutes.
  4. Préchauffez la friteuse à air à 200°C pendant 5 minutes.
  5. Formez de petites boules de pâte et vaporisez le panier de la friteuse avec de l’huile.
  6. Faites cuire les bhajis pendant 12 à 15 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

Notes

  • Pour une texture plus croustillante, ajoutez une cuillère à soupe de semoule fine.
  • Ne surchargez pas le panier pour une cuisson uniforme.
  • Ajustez la poudre de chili selon votre goût.
  • Servez immédiatement pour profiter de leur croustillant.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 15 minutes
  • Category: Apéritif
  • Method: Friteuse à air
  • Cuisine: Indienne
  • Diet: Végétarien

Nutrition

  • Serving Size: 100g
  • Calories: 150 Kcal
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 5g
  • Saturated Fat: 0g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 22g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 6g
  • Cholesterol: 0mg