Ingrédients
Échelle
- 12 dates Medjool, dénoyautées
- 4 onces de fromage à la crème, ramolli
- 1/4 tasse de noix ou pacanes hachées
- 2 cuillères à soupe de miel
- Une pincée de sel de mer
Instructions
- Commencez par dénoyauter délicatement les dates Medjool.
- Dans un petit bol, ramollissez le fromage à la crème jusqu’à ce qu’il soit lisse.
- Remplissez chaque date de fromage à la crème avec une cuillère ou une poche à douille.
- Parsemez de noix hachées et arrosez de miel.
- Ajoutez une pincée de sel de mer et servez immédiatement ou réfrigérez pour plus tard.
Notes
- Choisissez des dates de haute qualité pour un meilleur goût.
- Assurez-vous que le fromage à la crème est bien ramolli pour une consistance lisse.
- Expérimentez avec différentes garnitures telles que le fromage de chèvre ou le beurre d’amande.
- Incorporez des noix variées pour ajouter du croquant.
- Temps de préparation: 10 minutes
- Temps de cuisson: 0 minutes
- Catégorie: Dessert
- Méthode: Farcies
- Cuisine: Méditerranéenne
- Régime: Végétarien
Nutrition
- Portion: 1 date
- Calories: 80 Kcal
- Sucre: 12g
- Sodium: 20mg
- Graisse: 4g
- graisses saturées: 2g
- graisses insaturées: 2g
- gras trans: 0g
- Glucides: 16g
- Fibre: 2g
- Protéine: 2g
- Cholestérol: 10mg