Pommes de Terre et Oignons Frits au Four: Un Délice Rustique et Savoureux 🥔🧅🔥
1. Introduction
Vous cherchez un accompagnement simple mais satisfaisant ? Cette recette pommes de terre oignons au four est la réponse ! Les « Pommes de Terre et Oignons Frits au Four, » ou pommes de terre et oignons cuits au four, est un plat réconfortant français classique, facile à préparer et débordant de saveurs. Ce plat nécessite un minimum d’ingrédients et d’efforts, ce qui le rend parfait pour les soirs de semaine chargés ou un repas de week-end détendu. La douceur naturelle des oignons caramélise magnifiquement au four, complétant les pommes de terre terreuses pour créer une combinaison vraiment irrésistible. Suivez cette recette pommes de terre oignons au four et découvrez comment transformer ces humbles ingrédients en un chef-d’œuvre culinaire. Que vous soyez un cuisinier expérimenté ou un débutant, cette recette pommes de terre oignons au four deviendra certainement un incontournable dans votre cuisine. Préparez-vous à déguster des pommes de terre parfaitement tendres et des oignons délicieusement croustillants avec cette recette simple et savoureuse ! Si vous cherchez d’autres idées pour le déjeuner, n’hésitez pas à explorer nos recettes dans la catégorie Déjeuner. Découvrez comment préparer un plat principal facile et savoureux.

2. Ingrédients Nécessaires
Avant de commencer cette délicieuse recette pommes de terre oignons au four, rassemblez ces ingrédients simples :
- 1.5 kg de pommes de terre, pelées et finement tranchées
- 2 gros oignons, finement tranchés
- 3-4 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 gousses d’ail, hachées (facultatif)
- 1 cuillère à café de thym séché
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre noir
- Persil frais, haché (pour la garniture)
Vous pouvez également ajouter une touche française avec notre cuisine française.
3. Matériel Requis
Pour réaliser cette recette pommes de terre oignons au four, vous aurez besoin de :
- Grand saladier
- Plaque de cuisson
- Papier sulfurisé (facultatif, pour faciliter le nettoyage)
- Couteau tranchant ou mandoline pour trancher
Découvrez aussi notre recette des champignons crémeux à l’ail et parmesan pour un autre accompagnement savoureux.
4. Instructions Étape par Étape
Étape 1 : Préparer les Pommes de Terre et les Oignons
Préchauffez votre four à 200°C (400°F). Dans un grand saladier, mélangez les pommes de terre et les oignons finement tranchés. S’assurer que les tranches sont uniformes les aidera à cuire uniformément. C’est une étape cruciale dans la recette pommes de terre oignons au four.

Étape 2 : Assaisonner le Mélange
Arrosez le mélange de pommes de terre et d’oignons avec de l’huile d’olive. Ajoutez l’ail haché (si vous l’utilisez), le thym séché, le sel et le poivre. Mélangez le tout jusqu’à ce que les pommes de terre et les oignons soient uniformément enrobés d’huile et d’assaisonnements. Cette étape est essentielle pour infuser de la saveur dans votre recette pommes de terre oignons au four.

Étape 3 : Disposer sur la Plaque de Cuisson
Étalez le mélange de pommes de terre et d’oignons assaisonnés en une seule couche sur la plaque de cuisson. Si vous utilisez du papier sulfurisé, recouvrez d’abord la plaque de cuisson pour un nettoyage facile. Assurer une seule couche permet un brunissement uniforme et garantit que les pommes de terre et les oignons deviennent bien croustillants, un aspect clé de cette recette pommes de terre oignons au four.

Étape 4 : Cuire à la Perfection
Placez la plaque de cuisson dans le four préchauffé et faites cuire pendant 45 à 60 minutes, ou jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres et que les oignons soient dorés et croustillants. Retournez le mélange à mi-cuisson pour assurer une cuisson uniforme. Surveillez-les pour éviter de brûler. Le résultat final de cette recette pommes de terre oignons au four devrait être une combinaison délectable de textures et de saveurs.

5. Trucs et Astuces pour les Meilleurs Résultats
- Pour des pommes de terre extra croustillantes, faites tremper les pommes de terre tranchées dans de l’eau froide pendant 30 minutes avant la cuisson pour éliminer l’excès d’amidon.
- Ne surchargez pas la plaque de cuisson ; faites cuire en plusieurs lots si nécessaire pour assurer un brunissement uniforme.
- Expérimentez avec différentes herbes et épices telles que le romarin, le paprika ou la poudre d’ail.
- Ajoutez du fromage Parmesan râpé dans les 10 dernières minutes de cuisson pour une touche fromagée.
- Servez immédiatement après la cuisson pour une texture et une saveur optimales.
Pour d’autres astuces et inspiration, regardez cette vidéo sur la cuisson des pommes de terre.
6. Suggestions de Service
Cette recette pommes de terre oignons au four est un accompagnement fantastique pour une variété de repas. Voici quelques suggestions de service :
- Servez avec du poulet rôti, du steak ou du poisson.
- Accompagnez-la d’une salade fraîche pour un repas léger et satisfaisant.
- Utilisez-la comme garniture pour des burgers ou des sandwiches.
- Dégustez-la comme plat principal végétarien réconfortant.
Garnir de persil frais pour une touche de couleur et de fraîcheur.
Envie d’un apéritif ? Découvrez nos idées pour les apéritifs !
7. Variations
Faites preuve de créativité avec votre recette pommes de terre oignons au four en essayant ces variations :
- Version Patate Douce : Remplacez les pommes de terre ordinaires par des patates douces pour un plat plus sucré et plus nutritif.
- Pommes de Terre et Oignons Fromagés : Ajoutez une couche de votre fromage préféré pendant les 10 dernières minutes de cuisson.
- Pommes de Terre et Oignons Épicés : Ajoutez une pincée de flocons de piment rouge ou un trait de sauce piquante pour un coup de chaud épicé.
- Pommes de Terre et Oignons aux Herbes : Expérimentez avec différentes herbes comme le romarin, la sauge ou l’origan. Si vous aimez les tartes rustiques, essayez notre tarte rustique chèvre et oignons caramélisés.
8. Bienfaits pour la Santé
Cette recette pommes de terre oignons au four a non seulement bon goût, mais offre également plusieurs avantages pour la santé :
- Les pommes de terre sont une bonne source de vitamine C, de vitamine B6 et de potassium.
- Les oignons sont riches en antioxydants et ont des propriétés anti-inflammatoires.
- L’huile d’olive fournit des graisses saines et est bénéfique pour la santé cardiaque.
- Ce plat est naturellement sans gluten et peut être facilement adapté pour être végétalien.
Accompagnez ce plat d’une salade pour un repas équilibré.
9. Conclusion
Cette recette pommes de terre oignons au four témoigne de la façon dont des ingrédients simples, lorsqu’ils sont préparés avec soin, peuvent créer un plat vraiment délicieux et satisfaisant. La combinaison de pommes de terre tendres et d’oignons caramélisés, assaisonnés d’herbes et d’épices, offre une saveur réconfortante et rustique à laquelle il est difficile de résister. Que vous recherchiez un accompagnement rapide pour un soir de semaine ou un ajout réconfortant à un repas de week-end, cette recette ne manquera pas d’impressionner. Alors, rassemblez vos ingrédients, préchauffez votre four et préparez-vous à déguster une fournée de pommes de terre et d’oignons parfaitement cuits au four. Bon appétit !
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Pommes de Terre et Oignons Frits au Four
Découvrez cette délicieuse recette de Pommes de Terre et Oignons Frits au Four, un plat réconfortant et savoureux qui allie la douceur des oignons caramélisés et la terre des pommes de terre pour une expérience culinaire inoubliable.
- Durée totale: 1 heure 15 minutes
- Rendement: 4–6 portions 1x
Ingrédients
- 1,5 kg de pommes de terre, pelées et tranchées finement
- 2 gros oignons, tranchés finement
- 3–4 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 2 gousses d’ail, hachées (facultatif)
- 1 cuillère à café de thym séché
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre noir
- Persil frais, haché (pour garnir)
Instructions
- Préchauffez votre four à 200°C (400°F). Dans un grand bol, combinez les pommes de terre et les oignons tranchés.
- Versez l’huile d’olive sur le mélange de pommes de terre et d’oignons. Ajoutez l’ail (si utilisé), le thym séché, le sel et le poivre. Mélangez jusqu’à ce que tout soit bien enrobé.
- Étalez le mélange sur une plaque de cuisson en une seule couche.
- Enfournez pendant 45 à 60 minutes, en retournant le mélange à mi-cuisson, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres et les oignons dorés et croustillants.
Notes
- Pour des pommes de terre encore plus croustillantes, faites-les tremper dans de l’eau froide durant 30 minutes avant cuisson.
- Ne surchargez pas la plaque de cuisson; faites cuire en plusieurs fois si nécessaire.
- Ajoutez du fromage Parmesan durant les 10 dernières minutes pour une touche fromagère.
- Servez immédiatement pour la meilleure texture et saveur.
- Temps de préparation: 15 minutes
- Temps de cuisson: 60 minutes
- Catégorie: Accompagnement
- Méthode: Cuisson au four
- Cuisine: Française
- Régime: Végétalien
Nutrition
- Portion: 1 portion
- Calories: 250 Kcal
- Sucre: 2 g
- Sodium: 300 mg
- Graisse: 10 g
- graisses saturées: 1.5 g
- graisses insaturées: 7 g
- gras trans: 0 g
- Glucides: 38 g
- Fibre: 4 g
- Protéine: 4 g
- Cholestérol: 0 mg