PurĂ©e Pommes de Terre Carottes : Un Accompagnement CrĂ©meux et RĂ©galant đ„đ„âš
1. Introduction : Redécouvrez le Plaisir Simple de la Purée de Carottes et Pommes de Terre

La purĂ©e de carottes et pommes de terre, souvent recherchĂ©e sous le nom « purĂ©e carottes pomme de terre » ou « puree de carotte et pomme de terre », est bien plus quâun simple accompagnement. Câest un plat rĂ©confortant, un retour aux sources, une explosion de saveurs douces et subtiles qui sâharmonisent Ă merveille avec une multitude de plats. Imaginez la douceur de la carotte se mĂȘlant Ă la texture onctueuse de la pomme de terre, le tout relevĂ© dâune touche de beurre et de lait frais⊠Un dĂ©lice ! Cette recette, Ă la fois simple et polyvalente, est idĂ©ale pour accompagner vos viandes, poissons ou volailles. Si vous cherchez lâinspiration pour dâautres recettes, pourquoi ne pas jeter un coup dâĆil Ă notre sĂ©lection de recettes de A Ă Z ? Dans cet article, nous allons vous guider pas Ă pas pour rĂ©aliser cette purĂ©e parfaite, en explorant les secrets dâune texture crĂ©meuse et dâun goĂ»t inoubliable. Et si vous aimez les accompagnements simples et rapides, vous aimerez peut-ĂȘtre aussi notre recette de pĂątes ricotta Ă©pinards, une autre option dĂ©licieuse et facile Ă prĂ©parer.
2. Les Ingrédients Essentiels pour une Purée Réussie
Pour concocter une purée de carottes et pommes de terre digne des plus grands chefs, la qualité des ingrédients est primordiale. Voici la liste des éléments dont vous aurez besoin :
- 500g de pommes de terre : Privilégiez des variétés à chair farineuse comme la Russet ou la Bintje pour une texture plus onctueuse.
- 300g de carottes : Optez pour des carottes fraĂźches, fermes et dâune belle couleur orange pour un goĂ»t plus sucrĂ© et une belle couleur vive Ă votre purĂ©e.
- 50g de beurre : Choisissez un beurre de qualité, de préférence demi-sel, pour relever les saveurs de la purée.
- 100ml de lait : Le lait entier apportera plus de crĂ©meux Ă votre purĂ©e, mais vous pouvez utiliser du lait demi-Ă©crĂ©mĂ© ou mĂȘme une boisson vĂ©gĂ©tale (amande, sojaâŠ) pour une version plus lĂ©gĂšre.
- Sel et poivre selon votre goĂ»t : NâhĂ©sitez pas Ă ajuster lâassaisonnement selon vos prĂ©fĂ©rences. Une pincĂ©e de noix de muscade peut Ă©galement apporter une touche chaleureuse Ă votre purĂ©e.
- Optionnel: Pour encore plus de saveur, vous pouvez ajouter une gousse dâail Ă©crasĂ©e pendant la cuisson des lĂ©gumes.
3. La PrĂ©paration Ătape par Ătape : Un Jeu dâEnfant !
Ătape 1: La PrĂ©paration Minutieuse des LĂ©gumes, la ClĂ© du SuccĂšs

La premiĂšre Ă©tape consiste Ă prĂ©parer soigneusement les lĂ©gumes. Commencez par Ă©plucher les pommes de terre et les carottes. En savoir plus sur la preparation des lĂ©gumes. Puis, coupez-les en morceaux de taille similaire. Cette Ă©tape est cruciale car elle garantit une cuisson uniforme et Ă©vite que certains morceaux ne soient trop cuits tandis que dâautres restent crus. Placez ensuite les lĂ©gumes dans une grande casserole et recouvrez-les dâeau froide salĂ©e. Le sel va aider Ă assaisonner les lĂ©gumes de lâintĂ©rieur et Ă conserver leur couleur.
Ătape 2: La Cuisson Douce et Lente pour des LĂ©gumes Fondants

Portez lâeau Ă Ă©bullition, puis baissez le feu et laissez mijoter doucement pendant environ 20 Ă 25 minutes, ou jusquâĂ ce que les lĂ©gumes soient parfaitement tendres. Pour vĂ©rifier la cuisson, piquez les lĂ©gumes avec la pointe dâun couteau : ils doivent sâenfoncer facilement. Une fois cuits, Ă©gouttez-les soigneusement dans une passoire pour Ă©liminer tout lâexcĂšs dâeau. Cette Ă©tape est importante pour Ă©viter une purĂ©e trop liquide.
Ătape 3: LâĂtape Magique : La Transformation en une PurĂ©e Onctueuse

Remettez les lĂ©gumes Ă©gouttĂ©s dans la casserole (ou dans un grand bol). Ajoutez le beurre coupĂ© en morceaux et le lait chaud (le lait chaud facilite lâincorporation et prĂ©serve la tempĂ©rature de la purĂ©e). Ăcrasez le tout Ă lâaide dâun presse-purĂ©e, dâun robot ou dâune simple fourchette. Lâobjectif est dâobtenir une purĂ©e la plus lisse et homogĂšne possible. Si vous utilisez une fourchette, soyez patient et travaillez bien les lĂ©gumes pour Ă©viter les grumeaux.
Ătape 4: La Touche Finale : Une Texture Parfaite et un Assaisonnement IrrĂ©sistible

Pour une texture encore plus fine et soyeuse, vous pouvez utiliser un mixeur plongeant (mixeur Ă main) pour mixer la purĂ©e pendant quelques secondes. Attention Ă ne pas trop mixer, car cela peut rendre la purĂ©e collante. Assaisonnez ensuite avec du sel et du poivre selon votre goĂ»t. NâhĂ©sitez pas Ă goĂ»ter et Ă rectifier lâassaisonnement si nĂ©cessaire. Un peu de noix de muscade rĂąpĂ©e peut Ă©galement sublimer les saveurs de la purĂ©e. Si vous aimez les saveurs plus prononcĂ©es, vous pouvez ajouter une pincĂ©e dâail en poudre ou dâoignon dĂ©shydratĂ©. Et voilĂ , votre purĂ©e de carottes et pommes de terre est prĂȘte Ă ĂȘtre dĂ©gustĂ©e ! Pour dâautres idĂ©es de plats principaux, vous pouvez regarder cette recette de plats principaux.
4. Laissez Libre Cours à Votre Créativité : Les Variantes Gourmandes de la Recette
Lâavantage de cette recette de purĂ©e de carottes et pommes de terre, câest quâelle se prĂȘte Ă toutes les fantaisies ! Vous pouvez la personnaliser Ă lâinfini en ajoutant dâautres ingrĂ©dients pour varier les saveurs et les textures. Voici quelques idĂ©es pour vous inspirer :
- PurĂ©e Ă lâail rĂŽti : Faites rĂŽtir quelques gousses dâail au four jusquâĂ ce quâelles soient tendres et fondantes, puis Ă©crasez-les et incorporez-les Ă la purĂ©e.
- PurĂ©e aux herbes fraĂźches : Ajoutez quelques brins de persil, de ciboulette ou de thym frais ciselĂ©s Ă la purĂ©e pour une saveur plus fraĂźche et parfumĂ©e. Vous pouvez mĂȘme faire pousser vos propres herbes, câest facile et Ă©conomique !
- PurĂ©e au fromage : Incorporez un peu de fromage rĂąpĂ© (gruyĂšre, comtĂ©, parmesanâŠ) Ă la purĂ©e pour une texture plus gourmande et un goĂ»t plus prononcĂ©.
- PurĂ©e Ă©picĂ©e: Ajoutez une pincĂ©e de cumin, de curry ou de paprika fumĂ© pour une touche dâexotisme.
5. La Présentation : Un Détail Qui Fait Toute la Différence
MĂȘme un plat simple comme la purĂ©e de carottes et pommes de terre peut ĂȘtre sublimĂ© par une prĂ©sentation soignĂ©e. Prenez le temps de dresser votre purĂ©e avec Ă©lĂ©gance pour surprendre vos convives et leur mettre lâeau Ă la bouche. Voici quelques suggestions :
- Utilisez un cercle de dressage : Placez un cercle de dressage au centre de lâassiette, remplissez-le de purĂ©e, puis retirez dĂ©licatement le cercle. Vous obtiendrez ainsi une prĂ©sentation impeccable et professionnelle.
- Garnissez avec des herbes fraĂźches : Parsemez quelques herbes fraĂźches ciselĂ©es (persil, ciboulette, anethâŠ) sur la purĂ©e pour une touche de couleur et de fraĂźcheur.
- Ajoutez un filet dâhuile dâolive : Un filet dâhuile dâolive extra vierge apportera une saveur fruitĂ©e et une brillance appĂ©tissante Ă votre purĂ©e.
- Faites des quenelles: Utilisez deux cuillĂšres Ă soupe pour former de jolies quenelles de purĂ©e et disposez-les sur lâassiette.
6. Les Accompagnements Parfaits : Sublimez Votre Purée
La purĂ©e de carottes et pommes de terre est un accompagnement polyvalent qui sâharmonise avec de nombreux plats. Elle est particuliĂšrement dĂ©licieuse avec :
- Les viandes grillĂ©es : Une cĂŽte de bĆuf, un steak dâagneau ou une brochette de poulet grillĂ© seront parfaitement mis en valeur par la douceur et lâonctuositĂ© de la purĂ©e.
- Les plats de poisson : Un filet de saumon poĂȘlĂ©, une dorade au four ou des crevettes grillĂ©es se marieront Ă merveille avec la purĂ©e. Pour une association gourmande, essayez notre recette de saumon aux Ă©pinards crĂ©meux !
- Les volailles rÎties : Un poulet rÎti, une dinde farcie ou un canard confit seront sublimés par la purée.
- Les lĂ©gumes rĂŽtis: Une poĂȘlĂ©e de lĂ©gumes rĂŽtis (courgettes, poivrons, oignonsâŠ) apportera une touche de couleur et de saveur Ă votre assiette.
7. Les Petits Plus Qui Font Toute la Différence : Nos Astuces de Chef
Pour une purĂ©e de carottes et pommes de terre vraiment exceptionnelle, voici quelques astuces de chef Ă garder en tĂȘte :
- Choisissez les bonnes pommes de terre : Optez pour des variétés riches en amidon comme la Russet ou la Bintje pour une texture plus onctueuse.
- Ne mĂ©langez pas trop : Ăvitez de trop mĂ©langer la purĂ©e, car cela peut la rendre collante.
- Utilisez du lait chaud : Le lait chaud facilite lâincorporation et prĂ©serve la tempĂ©rature de la purĂ©e.
- Ajoutez une noix de beurre à la fin: Une petite noix de beurre ajoutée juste avant de servir apportera une brillance et une saveur supplémentaires à votre purée.
8. Un Plat Sain et Nutritif : Les Bienfaits de la Purée de Carottes et Pommes de Terre
En plus dâĂȘtre dĂ©licieuse, la purĂ©e de carottes et pommes de terre est un plat sain et nutritif, riche en vitamines et en minĂ©raux. Les carottes sont une excellente source de bĂȘta-carotĂšne, un antioxydant qui se transforme en vitamine A dans lâorganisme et qui est essentiel pour la vision, la peau et le systĂšme immunitaire. Les pommes de terre sont quant Ă elles riches en glucides complexes, qui fournissent de lâĂ©nergie durable Ă lâorganisme, ainsi quâen potassium, un minĂ©ral important pour la rĂ©gulation de la tension artĂ©rielle. Alors, nâhĂ©sitez plus et faites le plein de vitamines avec cette dĂ©licieuse purĂ©e !
Profitez de cette opportunité pour consulter cette recette de salades si vous souhaitez manger plus sain.9. Conclusion : à Vous de Jouer !
La purĂ©e de carottes et pommes de terre est une recette simple, Ă©conomique et savoureuse qui a sa place dans toutes les cuisines. Facile Ă prĂ©parer, elle peut ĂȘtre personnalisĂ©e Ă lâinfini selon vos goĂ»ts et vos envies. Alors, nâhĂ©sitez plus et lancez-vous ! Que ce soit pour accompagner une viande grillĂ©e, un poisson poĂȘlĂ© ou simplement pour rĂ©conforter vos papilles, la purĂ©e de carottes et pommes de terre est la garantie dâun repas rĂ©ussi. Et nâoubliez pas de partager vos crĂ©ations culinaires avec nous sur les rĂ©seaux sociaux ! Bon appĂ©tit ! Et si vous avez aimĂ© cette recette, nâhĂ©sitez pas Ă explorer dâautres options dans notre catĂ©gorie dĂ©jeuner ou Ă essayer notre dĂ©licieux cake aux poireaux pour varier les plaisirs.
Une autre dĂ©licieuse option est le gratin de gnocchi au fromage dorĂ©. Nous vous recommandons aussi le tajine de poulet au citron confit et olives, un plat savoureux et parfumĂ© qui apportera une touche orientale Ă votre table. Imprimer
Purée Pommes de Terre Carottes
La purĂ©e de carottes et pommes de terre est un plat traditionnel crĂ©meux et rĂ©confortant, parfait pour accompagner vos plats principaux. Cette recette facile offre un mariage savoureux entre la douceur des carottes et lâonctuositĂ© des pommes de terre.
- Durée totale: 35 minutes
- Rendement: 4 portions 1x
Ingrédients
- 500g de pommes de terre
- 300g de carottes
- 50g de beurre
- 100ml de lait
- Sel et poivre selon votre goût
Instructions
- Ăpluchez les pommes de terre et les carottes, puis coupez-les en morceaux Ă©gaux.
- Faites cuire les lĂ©gumes dans une grande casserole dâeau salĂ©e pendant environ 20 minutes ou jusquâĂ ce quâils soient tendres.
- Ăgouttez les lĂ©gumes dans une passoire pour enlever lâexcĂšs dâeau.
- Dans un grand bol, combinez les pommes de terre et les carottes avec le beurre et le lait. Ăcrasez jusquâĂ obtenir une consistance onctueuse.
- Mélangez la purée avec un mixeur à main pour obtenir une texture lisse, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.
Notes
- Pour une texture plus crémeuse, choisissez des pommes de terre riches en amidon comme la variété Russet.
- Ăvitez de trop mĂ©langer pour ne pas rendre la purĂ©e collante.
- Essayez dâajouter des herbes fraĂźches ou du fromage pour varier les saveurs.
- Temps de préparation: 15 minutes
- Temps de cuisson: 20 minutes
- Catégorie: Accompagnement
- MĂ©thode: Ăbullition et Ă©crasage
- Cuisine: Française
- Régime: Végétarien
Nutrition
- Portion: 1 portion
- Calories: 215 Kcal
- Sucre: 5g
- Sodium: 300mg
- Graisse: 10g
- graisses saturées: 6g
- graisses insaturées: 4g
- gras trans: 0g
- Glucides: 30g
- Fibre: 4g
- Protéine: 3g
- Cholestérol: 20mg