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Quiche aux Légumes et Bacon, dorée et savoureuse, parfaite pour un repas.

Quiche aux Légumes et Bacon

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La quiche aux légumes et bacon est un plat réconfortant et savoureux, parfait pour un déjeuner, un brunch ou un dîner léger, combinant bacon fumé et légumes de saison dans une pâte croustillante.

  • Durée totale: 1 heure
  • Rendement: 6 portions 1x

Ingrédients

Échelle
  • 1 pâte brisée (maison ou du commerce)
  • 200g de bacon fumé, coupé en lardons
  • 1 oignon, haché
  • 200g de légumes de saison (courgettes, poivrons, carottes, etc.), coupés en petits dés
  • 4 œufs
  • 200ml de crème fraîche épaisse
  • 100g de fromage râpé (gruyère, emmental, comté)
  • Huile d’olive
  • Sel et poivre
  • Noix de muscade (facultatif)

Instructions

  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Faites revenir les lardons dans une poêle jusqu’à ce qu’ils soient croustillants.
  3. Ajoutez l’oignon dans la même poêle et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il soit translucide.
  4. Ajoutez les légumes et faites cuire jusqu’à tendreté.
  5. Étalez la pâte dans un moule à tarte beurré.
  6. Répartissez les lardons et les légumes sur la pâte.
  7. Dans un bol, battez les œufs avec la crème, le sel, et le poivre.
  8. Versez ce mélange sur les légumes et le bacon.
  9. Saupoudrez de fromage râpé et enfournez pendant 30-40 minutes.
  10. Laissez tiédir avant de servir.

Notes

  • Pour une pâte moins molle, précuisez-la à blanc pendant 10 minutes.
  • Utilisez des légumes de saison pour un goût optimal.
  • Ajoutez des herbes aromatiques pour plus de saveur.
  • Pour une version plus légère, remplacez la crème par du lait.
  • Temps de préparation: 20 minutes
  • Temps de cuisson: 40 minutes
  • Catégorie: Plat principal
  • Méthode: Cuisson au four
  • Cuisine: Française
  • Régime: Omnivore

Nutrition

  • Portion: 1 part
  • Calories: 450 Kcal
  • Sucre: 2g
  • Sodium: 800mg
  • Graisse: 30g
  • graisses saturées: 12g
  • graisses insaturées: 18g
  • gras trans: 0g
  • Glucides: 35g
  • Fibre: 3g
  • Protéine: 15g
  • Cholestérol: 135mg