Quiche Tomate Chèvre Fraîche: Une Délicieuse Mélodie de Saveurs 🍅🧀✨
1. Introduction
La quiche au tomate et chèvre est bien plus qu’un simple plat; c’est une invitation à la gourmandise, un hymne aux saveurs ensoleillées. Elle allie la douceur juteuse des tomates mûres à la texture fondante et au goût prononcé du fromage de chèvre frais. C’est une recette idéale pour un brunch dominical relaxant, un déjeuner léger en semaine ou un dîner convivial entre amis ou en famille. Facile à préparer, elle ne nécessite pas de compétences culinaires avancées et saura ravir vos convives. Préparez-vous à un voyage culinaire simple, authentique et plein de saveurs! Si vous aimez les repas légers et savoureux, n’hésitez pas à consulter notre recette de tarte aux épinards frais du marché, parfaite pour un dîner rapide.

2. Ingrédients
Le secret d’une quiche au tomate et chèvre réussie réside dans la qualité et la fraîcheur de ses ingrédients. Voici ce dont vous aurez besoin pour réaliser cette merveille culinaire :
- 1 pâte brisée (maison ou du commerce, selon votre préférence et le temps dont vous disposez)
- 3 tomates mûres, juteuses et parfumées (privilégiez les variétés italiennes comme la San Marzano pour un goût plus intense)
- 200 g de fromage de chèvre frais (préférez un fromage de chèvre de qualité, ni trop sec, ni trop crémeux)
- 3 œufs frais (de préférence bio pour une saveur plus authentique)
- 200 ml de crème fraîche épaisse (elle apportera onctuosité et gourmandise à votre quiche)
- Sel et poivre au goût (n’hésitez pas à utiliser du poivre fraîchement moulu pour plus de saveur)
- Herbes de Provence (facultatif, mais fortement recommandé pour parfumer délicatement votre quiche)
3. Préparation des Ingrédients
Une bonne organisation est essentielle pour une préparation fluide et agréable. Préparez donc tous les ingrédients de votre quiche au tomate et chèvre avant de commencer le montage, cela vous permettra de gagner du temps et d’éviter le stress.

Étape 1: Couper les Tomates
La première étape consiste à préparer les vedettes de votre quiche: les tomates. Lavez-les délicatement, séchez-les et coupez-les en rondelles d’environ 5 millimètres d’épaisseur. Emiettez ensuite le fromage de chèvre. Mélangez délicatement les rondelles de tomates et le fromage de chèvre dans un bol. Assaisonnez avec un peu de sel et de poivre, en gardant à l’esprit que le fromage de chèvre est déjà naturellement salé. Si vous cherchez d’autres idées pour un déjeuner savoureux, explorez nos autres recettes!
4. Préparation de la Pâte
Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6). Pendant que le four chauffe, préparez la pâte qui servira de base à votre délicieuse quiche au tomate et chèvre. Si vous utilisez une pâte brisée du commerce, sortez-la du réfrigérateur quelques minutes avant de l’étaler pour qu’elle soit plus facile à travailler.

Étape 2: Étaler la Pâte
Farinez légèrement votre plan de travail. À l’aide d’un rouleau à pâtisserie, étalez la pâte brisée sur le plan de travail fariné. Foncez ensuite le moule à tarte avec la pâte étalée. Découpez l’excédent de pâte avec un couteau et piquez le fond de la pâte avec une fourchette pour éviter qu’elle ne gonfle pendant la cuisson. Une pâte bien préparée est la promesse d’une quiche croustillante et savoureuse!
5. Préparation de l’Appareil à Quiche
L’appareil à quiche, c’est la base crémeuse qui enrobe les ingrédients et leur donne toute leur saveur. Voici comment le préparer pour votre quiche au tomate et chèvre.

Étape 3: Battre les Œufs
Dans un saladier, cassez les œufs et battez-les énergiquement avec la crème fraîche. Ajoutez une pincée de sel, de poivre et une généreuse pincée d’herbes de Provence si vous le souhaitez (elles se marieront à merveille avec les tomates et le fromage de chèvre). Mélangez bien le tout jusqu’à obtenir une consistance homogène. Ce mélange crémeux est ce qui rendra votre quiche au tomate et chèvre si irrésistible. Découvrez d’autres idées pour vos petits déjeuners et brunchs sur notre site!
6. Montage de la Quiche
Le moment est venu d’assembler tous les éléments pour créer votre chef-d’œuvre culinaire! Répartissez harmonieusement le mélange de tomates et de fromage de chèvre sur le fond de tarte. Veillez à ce que la garniture soit répartie de manière uniforme pour que chaque bouchée soit un délice.

Étape 4: Verser l’Appareil
Versez délicatement l’appareil à quiche sur le dessus du mélange de tomates et de fromage de chèvre. Assurez-vous que le mélange est uniformément réparti dans le moule. Cela permettra à chaque bouchée de la quiche au tomate et chèvre d’être parfaitement équilibrée et savoureuse. C’est l’étape clé pour une quiche réussie!
7. Cuisson de la Quiche
Enfournez votre quiche au tomate et chèvre dans le four préchauffé pendant environ 35 à 40 minutes, ou jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée et que l’appareil à quiche soit pris. La durée de cuisson peut varier en fonction de votre four, alors gardez un œil dessus! Pour vérifier si votre quiche est cuite, vous pouvez insérer la lame d’un couteau au centre; elle doit ressortir propre. Pour une autre option de plat principal, pourquoi ne pas essayer notre poêlée de riz aux légumes du soleil facile?
8. Dégustation
Une fois cuite, sortez votre quiche du four et laissez-la refroidir légèrement avant de la trancher. Cela permettra aux saveurs de se développer pleinement et facilitera la découpe. Servez votre délicieuse quiche au tomate et chèvre chaude ou tiède, accompagnée d’une salade verte croquante et bien assaisonnée. Une salade de roquette aux noix et vinaigre balsamique sera parfaite pour accompagner cette quiche savoureuse. Bon appétit ! Si vous manquez d’inspiration pour vos repas, consultez ce site externe qui propose une recette de quiche provençale aux tomates et fromage de chèvre.
9. Conclusion
Cette quiche au tomate et chèvre est non seulement facile à préparer, mais elle constitue également un plat nutritif et savoureux qui plaira à tous, des plus jeunes aux plus grands. Elle est parfaite pour un repas sur le pouce, un pique-nique ensoleillé ou un dîner décontracté. N’hésitez pas à expérimenter avec d’autres ingrédients comme des épinards frais, des olives noires, des courgettes grillées ou des poivrons rouges pour varier les plaisirs et personnaliser votre quiche selon vos goûts et vos envies. Que ce soit pour un dîner, un déjeuner ou un brunch, elle est parfaite ! Essayez cette recette lors de votre prochain repas et laissez vos amis et votre famille savourer cette merveille culinaire! Et si vous aimez les plats gratinés, jetez un coup d’œil à notre gratin de chou-fleur et pommes de terre, un délice!
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Quiche Tomate Chèvre Fraîche
La quiche Tomate Chèvre Fraîche est une recette savoureuse alliant la douceur des tomates mûres à la richesse du fromage de chèvre. Idéale pour les brunchs et les repas conviviaux, cette quiche séduira vos invités avec ses saveurs délicates.
- Durée totale: 55 minutes
- Rendement: 6 portions 1x
Ingrédients
- 1 pâte brisée
- 3 tomates mûres
- 200 g de fromage de chèvre
- 3 œufs
- 200 ml de crème fraîche
- Sel et poivre au goût
- Herbes de Provence (facultatif)
Instructions
- Coupez les tomates en rondelles et émiettez le fromage de chèvre. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Préchauffez le four à 180°C. Étalez la pâte brisée dans un moule et piquez le fond.
- Battez les œufs avec la crème fraîche et assaisonnez.
- Disposez la préparation de tomates et de fromage sur la pâte, puis versez l’appareil à quiche.
- Enfournez pendant 35-40 minutes jusqu’à ce que la quiche soit dorée.
- Laissez refroidir légèrement, tranchez et servez chaud ou tiède avec une salade verte.
Notes
- Pour un goût encore plus intense, ajoutez des herbes fraîches.
- Vous pouvez remplacer le fromage de chèvre par un autre fromage selon vos préférences.
- Cette quiche se conserve bien et peut être dégustée froide.
- Temps de préparation: 15 minutes
- Temps de cuisson: 40 minutes
- Catégorie: Plat principal
- Méthode: Cuisson au four
- Cuisine: Française
- Régime: Végétarien
Nutrition
- Portion: 1 part
- Calories: 320 Kcal
- Sucre: 4 g
- Sodium: 400 mg
- Graisse: 22 g
- graisses saturées: 10 g
- graisses insaturées: 9 g
- gras trans: 0 g
- Glucides: 25 g
- Fibre: 2 g
- Protéine: 10 g
- Cholestérol: 100 mg