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Plat de Makrouna tunisienne présenté avec une sauce tomate et des herbes fraîches.

Recette Authentique Pâtes Tunisiennes (Makrouna)

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Découvrez les véritables pâtes tunisiennes avec cette recette authentique de Makrouna, un plat délectable pleine de traditions méditerranéennes qui ravira vos papilles.

  • Durée totale: 40 minutes
  • Rendement: 4 portions 1x

Ingrédients

Échelle
  • 500g de semoule fine
  • 200g de farine de blé
  • 1 cuillère à café de sel
  • De l’eau tiède
  • Une sauce tomate maison épicée (au choix)

Instructions

  1. Mélanger la semoule, la farine et le sel dans un grand bol. Ajouter de l’eau tiède progressivement et pétrir pendant 10 minutes jusqu’à obtenir une pâte lisse.
  2. Étaler la pâte sur un plan de travail fariné à une épaisseur d’environ 2 mm.
  3. Découper la pâte en lanières selon votre préférence et les disposer sur un plat fariné.
  4. Cuire les pâtes dans une grande casserole d’eau salée bouillante pendant 5 à 7 minutes, puis égoutter et servir avec la sauce tomate épicée.

Notes

  • Vous pouvez ajuster l’épaisseur des pâtes selon vos préférences.
  • Essayez d’incorporer des herbes fraîches dans la sauce pour une saveur supplémentaire.
  • Conservez les pâtes non cuites au frais et consommez-les dans les deux jours.
  • Temps de préparation: 30 minutes
  • Temps de cuisson: 10 minutes
  • Catégorie: Plat principal
  • Méthode: Cuisson à l'eau
  • Cuisine: Tunisienne
  • Régime: Sans gluten (si vous utilisez la semoule et la farine de blé sans gluten)

Nutrition

  • Portion: 1 portion
  • Calories: 320 Kcal
  • Sucre: 2g
  • Sodium: 250mg
  • Graisse: 2g
  • graisses saturées: 0g
  • graisses insaturées: 1g
  • gras trans: 0g
  • Glucides: 65g
  • Fibre: 4g
  • Protéine: 10g
  • Cholestérol: 0mg