Ingrédients
Échelle
- 1 tête de laitue romaine
- 2 poitrines de poulet grillées
- 1 tasse de croûtons
- 1/2 tasse de fromage Parmesan râpé
- 1/2 tasse de vinaigrette césar
- Poivre et sel au goût
Instructions
- Préparer la laitue en la nettoyant et en déchirant les feuilles en morceaux.
- Griller les poitrines de poulet jusqu’à ce qu’elles soient bien cuites et dorées.
- Ajouter la laitue, le poulet grillé, les croûtons et le fromage dans un grand bol.
- Verser la vinaigrette césar sur le mélange et mélanger délicatement.
- Assaisonner avec du poivre et du fromage supplémentaire si souhaité, puis servir.
Notes
- Pour une touche supplémentaire, vous pouvez ajouter des avocats, des tomates cerises ou des œufs durs.
- Cette salade peut être personnalisée selon vos préférences en termes d’ingrédients.
- Une portion contient environ 300 à 400 calories, selon les ingrédients utilisés.
- Temps de préparation: 15 minutes
- Temps de cuisson: 20 minutes
- Catégorie: Salade
- Méthode: Mélanger et griller
- Cuisine: Italienne
- Régime: Riche en protéines
Nutrition
- Portion: 1 portion
- Calories: 350 Kcal
- Sucre: 2g
- Sodium: 600mg
- Graisse: 20g
- graisses saturées: 5g
- graisses insaturées: 15g
- gras trans: 0g
- Glucides: 12g
- Fibre: 3g
- Protéine: 27g
- Cholestérol: 70mg