Ingrédients
- Yaourt
- Fromage blanc
Instructions
- Identifiez votre préférence selon le goût : acidulé pour le yaourt, neutre pour le fromage blanc.
- Choisissez l’ingrédient en fonction de l’utilisation : sauces, desserts ou plats salés.
- Testez les deux dans vos recettes pour découvrir vos préférences personnelles.
Notes
- Le yaourt est riche en probiotiques, bénéfique pour la digestion.
- Le fromage blanc peut être utilisé dans des plats sucrés et salés.
- Temps de préparation: 0 minutes
- Temps de cuisson: 0 minutes
- Catégorie: Produits laitiers
- Méthode: Non cuit
- Cuisine: Française
- Régime: Régime équilibré
Nutrition
- Portion: 100g
- Calories: 61 Kcal
- Sucre: 4g
- Sodium: 50mg
- Graisse: 3g
- graisses saturées: 2g
- graisses insaturées: 1g
- gras trans: 0g
- Glucides: 4g
- Fibre: 0g
- Protéine: 4g
- Cholestérol: 10mg